对此他并不反感，反而有一丝期待，毕竟谁会拒绝让自己变得更好呢？

吃完早饭夏宇休息了一会儿，然后来到了位于别墅三楼的健身房。

李东装修别墅的时候专门弄了一个健身房，可和大部分老板一样，想的很美好，但只练了几次就放弃了，躺着不舒服么！

全新的健身器械也只能放在三楼吃灰，直到夏宇的到来。

说来也惭愧，租房子的时候他就知道别墅是配了健身房的，但住到现在他才第二次过来。

那么先做点什么运动呢？

健身盲表示除了跑步机和哑铃外的器械他都不认识。

为了保险起见他还是跑步吧！

上次体侧一千米他跑了四分零三。

这个成绩及格是及格了，但比起高中能跑进四分相比，退步了不是一星半点。

如果到了大四再测，说不定得退到及格线附近了。

这么一看，自从上了大学，他的身体是一天都不如一天了。

果然，不自律的人生实在是太可怕了，可怕到你都意识不到自己的退步。

还在现在还不算晚。

打开跑步机选择中速，夏宇开始了清晨的奔跑。

因为长时间不运动，没跑一会儿大腿就开始发痒。

这是胆碱能性荨麻疹的症状，长时间不运动的人突然间剧烈运动就有可能出现这种症状，痒过之后一般第二天就能好。

可夏宇没有管，继续跑了一会儿就不痒了。

应该是健身Buff起效果了，在十倍增幅下，不利于身体运动的因素都被神奇消除了。

体育课跑步从来都是应付了事的夏宇头一次感觉到跑步的快乐。