第一页就是密密麻麻的字，江昭从头看起。

‘心灵系修行：睡眠法’

第一排如此写道。

而下面是一首诗歌。

‘睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。

气气归玄窍，息息任自然。

莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花儿现。

无走失，有防闲；真火候，运中间。

行七返，不艰难；练九转，何嗟叹。

静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。

人言我是朦胧汉，我欲睡兮眠未眠。

学就了真卧禅，养成了真胎元，卧龙一起便升天。’

哎？

魔法世界也有这个的吗？

江昭很惊讶，因为这个他看过，张三丰的蛰龙吟。

有段时间他比较喜欢研究道家的经典，各类书籍都大概翻过，尤其是一些比较有名的，但没想到的是穿越到全职法师世界竟然还能看到。

“老师，这是心灵系的特殊修炼法嘛？”