叶明皱起了眉头，闭上双眼，回忆起了雷利打向他的一拳，良久之后双眼睁开冒出了摄人的精光，迅速的对着面前的大树猛的来上了一拳

“嘭！”

树的表面树皮直接被打烂了一部分，一个凹陷的拳印出现在了树的表面

“对！就是这样！一！二！三…”

叶明迅速的进入了状态，双拳不断的挥舞了起来，每一拳都在树的表面上留下了一个凹陷的拳印，“砰！砰！”的声音不绝于耳

雷利看着叶明的练习方式眼中冒出了精光“叶明这小鬼还真是不同寻常啊！这种蹲下出拳的方法不仅可以把全身的力量凝成一点，达到力由地起，拳由心发的程度，而且对于腿部，腰部，脚上的力量都有着很高的要求，以叶小子的身体…估计三千拳就是他的极限了”

叶明不知道雷利在想着什么，他只是不断的重复着出拳，收拳的动作，慢慢的竟然进入了一种空灵的状态，身体上是紧绷的，而且还是运动的，拳头不断的打出，收回，每一拳都用了十分的力气，大脑和精神却是放松了起来

因为他的精神极致的专注，他的心思算在怎么挥拳的上面，想要到达这种空灵的状态只有两种方法，要么就是彻底的把心思放空，什么都不想，如果是小孩子的话或许还能做到，要是成年人的话可能就会比较困难了；要么就是像此刻的叶明一样，全心全意的投入到一件事情上，不知道时间过了多久，不理会周围有什么人，集中注意力到了一定的程度才能够进入这种状态

时间在修炼的时候不经意悄然而过，开始修炼时候挂在空中的太阳现在已经只露半边脸在西方

“呼…呼，雷，雷利先生，我…我跑完了…”

香克斯瘫倒在了雷利的身旁，连呼哧带喘的像雷利报告完成任务，不过也不愧是后来的四皇，哪怕到了最后一圈，浑身上下一点力气也没有了也是坚持跑了回来，没有走也没有放弃

“累坏了吧，休息一会，以后这十圈将是你每天的必修之一，什么时候你能跑完十圈还面不改色什么时候算结束！”

“是！”

香克斯听到雷利的话不喊苦也不喊累，只是坚定的点了点头，然后将目光转到了一旁的叶明身上