现在交通发达，从城中到城外公路，不过是二十分钟的事情，等转上公路，远处城市璀灿，而头顶之上，深邃无尽的夜空笼罩着，一轮明月高挂在上面。清如水地月光洒遍大地。

车子以九十的速度在公路上奔驰，这速度不快也不慢，而后面。同样跟着两辆车子，这是萧冰地保护和随从人员，就算萧冰坐上了方信的车子，他们也要跟着。

月光洒在了玻璃上，方信呼吸连绵。在玉如意的帮助下。现在他已经能恒定吸取炼化的过程，一丝丝月星之光。被吸取，又被炼化，以方信地程度来说，炼化的速度当然非常慢，非常小，但是贵在连绵不绝。

正闭着眼睛的萧冰，心中大震。

帝国武学和炼气术发展到现在，经过历代宗师和炼气士的提炼完善，特别是近二百年地配合科技的研究，已经把神秘的面纱基本上全部去掉，追究其原理，合理建造系统。

比如说，一阶炼气术，原理就是从人体提炼精气，人，生而有元气，有人强些，有人弱些，而且随着年龄有消长的规律，当然，地域和种族不同，也会导致略有差异，可是总体来说相差不大。

怎么样提取人体的力量，这就是炼精化气，帝国也曾经想以能量论，通过外力来解决，后来发觉，任何外人都只会制造那种粗胚钢，以后再难得进。

但是帝国也发觉，这一阶段，主要是人体原本来决定其过程，人体发育越完善，血气循环越通达，积蓄的元本越强大，那就越顺利。

帝国因此提出“第一阶段在于固本培元，而不在于提取”的理论。

配合着现代的营养学和人体生理学，有规律有节奏的刺激内脏循环，进行人体完善和健康，那第一阶段将会很快的完成。

方信当日学地二十四节，就是一套完善锻炼肉体，刺激肉体细微发育的功法，别看这简单，但是却已经是千年结晶，如果在二千年前，就是真正不传之秘。

帝国系统也有过内丹论，但是帝国认为这不是正道，帝国的方法就是第一阶段，先固本培元，使人体恢复可以达到地最佳状态，这最佳状态应人各异，但是都是最好的起点，完成第一阶段，就可抽取人体产生的最好精气，进行第二次循环。

二阶，就是大周天，所谓大周天，理论上就是使全身气血完全贯通，其实到了这个阶段，人体会出现几个迹象——健康，无病，吃饭特别香，当然可能有间隔的辟谷来清理身体内部。