目前还剩下十天修行时间，石中玉的计划是修行形意拳与宝术两不误。

他没有急着尝试观想武魂灵明石猿，他的直觉告诉他，目前还不够，最好是基础更坚实一些，在离开龙珠世界前，石中玉的计划是最低再涨四万斤力量。

确保他返回完美世界后，纯肉身力量达到八万斤以上。

所以，剩下这十天时间，他要对自己进行魔鬼训练，不眠不休，每天只留两个时辰学习宝术，半个小时吃饭。

幸好他准备了大量千年老参与肉干，早就做好了拼命修行的准备，不疯魔不成活啊！

其实，石中玉一直都很努力，几乎没有偷懒，他一直有一个大胆的想法，觉得在龙珠世界突破十万斤桎梏之后，或许返回完美世界，他也能够达到相应的肉身力量，打破荒天帝石昊的记录。

于是，石中玉开始举着小山一般大石头奔跑，遇到猛兽，战斗，遇到大山跨过去，遇到河流游过去，无论什么时候，都不能将这块五万斤的巨石放下。

在奔跑的时候，他还要不停观想马形真解，调动呼吸法，配合修行，这样可以事半功倍。

四天后！

石中玉顺利突破十四万斤巨力，比他计划的快了一天。

由此可见，他的苦修之旅是很管用的。

修行继续，换了一块更重的巨石，石中玉又开始了他的魔鬼修行。

晚间，星辉灿烂，迎着月光，他身上有飘渺雾丝缭绕，在朦胧中发光，体内血气旺盛如海，他越发的强大。

石中玉除了奔跑就是全身心地研究形意十二真形，尤其是对马形真解的修行，已经迈入了一个崭新的领域。

石中玉有种感觉，他现在将举着的巨石扔掉，能够像古武侠中记载的轻功草上飞一般，踏草尖而行，这种感觉，当真是玄妙无比。

到最后他全身白雾蒸腾，呼吸时渐渐晋入一种奇妙状态，周身发光，通体缭绕宝辉，莹莹灿灿，背后浮现一副天马行空图。

渐渐的石中玉不在拘泥于马形真解，他自然而然的开始参悟其他形意真解。

随着他呼吸，口鼻间，仿佛有龙吟、虎啸、鹰鸣、燕子呢喃声，肉身仿佛如神金铸成，坚固不朽。