424.你扣他啊!(5000字求月票)(2 / 4)
作品:《打篮球太厉害了怎么办》斯科特-柯林斯早就忘了十几年前怎么指导乔丹训练,指导皮蓬也就一年,更是忘得一干二净,但根据球员的需求、根据球员的特点,帮助球员进行强化训练,这些基本的恭喜,十几年过去,斯科特-柯林斯变得更加优秀。
格兰特-希尔这两年防守进步这么快,和柯林斯兄弟的培养分不开。
对于英格尔伍德高中校队,张昊起到的作用,就是让学弟们看看他的训练努力程度,英格尔伍德高中篮球队的训练要求是一周三练,当然,像那些以进军ncaa、以成为职业球员为目标的,一周能休息一天就不错了。
比如95年加入英格尔伍德高中的贾森-哈特,他已经接受了锡拉丘兹大学的邀请,只要高四学习成绩满足要求,毕业就能去锡拉丘兹大学,但是,虽然已经得到了ncaa一级联盟校队的奖学金,贾森-哈特的训练也没有松懈。
20岁的高中生,张昊在国内基本上看不到20岁的高中生,但在美国,挺常见的,有的小孩尤其是黑人小孩,念书时间都很晚。
贾森-哈特看到张昊的训练努力程度后,也变得更加努力。
有这样一个模范,给那些有梦想的学弟们带来的积极性提升非常高。
真正的进入到指导学生们训练的模式的,反而是王治郅……
张昊保持着之前的训练节奏,早上的进攻训练练3休1,下午的训练持续不断。
原本,一个阶段的训练,需要81小时的有效训练,但因为底线区域的脚步训练他已经有了良好水平,在第一阶段的训练中,所需有效训练时长减少了9个小时,也就是第一阶段72小时,最初的几天,他一下午练满足系统要求的1个小时有效训练都完成不了,还出现了第一天完成后,第二天没满足要求的情况,重新开始。
到后面,接受斯科特-柯林斯的辅导之前,能稳定的每天有一个小时、偶尔有两小时,到了11月中旬,已经可以每天稳定两小时。
难度比一开始预期的还要更高,但也坚持下来了。
而且只是训练任务的进度比预期的要慢,每天坚持苦练,有明确的训练内容、有斯科特-柯林斯根据张昊的需求进行指导,他本身的防守基本功,比当初詹姆斯-沃西和魔术队教的时候,进步要更快……可能和训练的内容不同有关、可能也和所处的阶段不同有关……
关于为姚明规划发展线路,张昊没有着急,因为姚明回来后没多久,洛杉矶赛区杯赛以及北加州高中篮球联赛就快开始了。
不管姚明最后选择念大学、还是回国打甲a、亦或是搏一把直接进nba,高四赛季的表现都非常重要。
现在的加州联赛,和当初张昊高中的时候有了比较大的调整,是好事,减少了高中生在全州境内的奔波,一个州的高中联赛的球队,肯定比ncaa一个赛区的球队多多了,原本高中篮球联赛注册学校有几百所,顶级的联赛也就是人们口中的加州高中篮球联赛,在加州各县有18所学校,要去打个比赛,坐车、坐船、坐飞机都有可能。
在96年的时候进行了赛制改革,划分了赛区,一些杯赛也得到了认可,英格尔伍德高中方面,要参加的洛杉矶赛区杯赛最多4场比赛,和北加州联赛的26场比赛,北加州联赛的前4名和洛杉矶杯赛的冠军,出现重合球队将顺延,都将获得参加洛杉矶高中生篮球锦标赛的机会,锦标赛有32所高中参赛,最多5场比赛。
都高四了,还有贾森-哈特这样的队友,姚明今年如果冠军都拿不到……也挺没面子的。
重点还是个人表现,打得越久,表现机会越多,越容易被看到。
洛杉矶杯赛和北加州联赛的比赛,赛程是11月13号到2月10号,2月下旬锦标赛,也就是最多一个月姚明要打10场比赛,中间还有10天的圣诞假期。
这种情况下,张昊决定先等等,让姚明继续打磨投篮基本功,在高四赛季先把自己的天赋和实力展现出来,再考虑职业方向的规划。
但这期间,张昊会去观察姚明的实际情况,毕竟现在和姚明,和原本时空里的姚明,在篮球能力这一块有很大的不同。
高中联赛,不可能去压榨姚明的天赋,慢慢打磨基本功,慢慢来,而不像原本姚明17岁就在青年队打职业比赛,培养的方式差别很大,所以得先看看。
到了姚明有比赛的时候,张昊都去现场帮忙指导,也没耽搁训练,这时候防守训练都放在了早上,取消当天的进攻训练就行了,午餐后直接去比赛场地。
北加州联赛一共13所洛杉矶以及距离较近的城市的高中校队组成,比张昊当年全州跑要方便多了。