而修行就是把这些零星的灵气吸纳入体内，来达到强化自己的身体的目的。

书中先是说明了习武与炼气的区别，字里行间透露出对习武之人的蔑视。

不是炼气期修为其实也是可以修行的，但不成为炼气士，那辛辛苦苦吸纳的天地灵气在体内是无法停留的，才吸纳进来，又马上散出去了，这个过程虽然也会极其缓慢的改变身体，让自身强大，但效率低得让人绝望。

习武之人所练习的武功秘籍大部分都是由炼气期功法改编而成的，通过学习武功秘籍，时间长了，也会在下丹田内形成一种类似于灵气的存在，习武之人称之为‘真气’。

但真气只是由人体下丹田内产生的，并不能通过吸纳天地中的灵气来壮大，这就导致真气不仅增长缓慢，而且也无法让人突破凡人的界限，无法增加寿命，更不用说飞天遁地之类的了。

炼气期的修行就厉害了，当下丹田中10丝元气相合而成一缕灵气，那就会进入炼气期，这一缕灵气就是炼气士的根本。

炼气士的根本灵气可以通过吸纳天地中的灵气壮大，这一缕灵气通过修行就能变多，由一缕变成一团，直至更多。

而这灵气除了可以强大自身以外，还可以用来驱使灵符和法器等外物，而正是这些外物，让炼气期修士成为了凡人眼中飞天遁地、无所不能的仙人。

虽然炼气期仅仅只是修行的入门期而已。

看到这里，许长生就明白了练武的人为什么也会比普通人强，也明白了月松等修行之人为什么看不起武林人士了。

月松曾说过：‘修行其实最重要的就是资质，没有资质的人想要修炼需要花费更多的精力和财力，但是到最后还是只能练成一个武林人士，进入不了炼气期。’