以骨骼为主，皮筋肉为辅。

简单来说就是，他想要把自己的骨骼打造成超凡物品。

想法清奇，竟然想要把自己的身体中的骨骼打造成超凡物品。

当时，唯一让他苦恼的事情就是。

内脏怎么解决？

直到他后来得到独肾强者的五脏蕴灵法。

他就知道，这个和自己的灵能锻体法非常相配。

五脏打造成超凡核心，骨骼打造成超凡物品，再加上强大的力量，他有自信创造一个属于自己的时代。

一拳十吨的力量，就算拥有灵能化铠的超凡者，他也挡不住呀，内脏也挡不住啊！

这位的巅峰，是以A级，强杀孙家的家主，一位异能属性是雷的S级超凡者。

新起的势力，总是会和老牌势力对上的。

他强杀八大家之一的孙家家主，当时的超凡者都以为，他将会代替孙家，成为八大家中的一员。

甚至有可能在未来统一东方。

然而，这个家伙甚至都没能成为S级超凡者，就被孙家动用底蕴，强势镇压。

“九锻为极，简直扯淡！”

李正明忍不住说道，显然是怨念满满的。

曾经作为玩家的自己，又不是没接触过。

自己没练到巅峰，甚至都没超过达到五锻的创始人。

至于玩家中的大佬，也不过只是六锻而已！

所谓的九锻，根本就不现实！连七锻都无法进行下去。

直到游戏结局，记录一直保持在六锻！

其实，灵能锻体法还是很强的，八大家中的王家，甚至就有深入。

锻体法和蕴灵法结合，意味着什么？

意味着强大，但是根本就不是正常超凡者能够修炼的起来的。

数百年来，做到的也就那位创始人。

不是大家不想走，是真的要花很多很多资源。

有这功夫，为什么不专心异能的修炼呢？

正统的超凡者，都是专注于异能的开发修炼的。

练习上面的两个方法的，都是不正常的，都是少数的，大部分都只是浅修，深入的没多少人。

“第一锻，就是以大量的灵能蕴养骨骼！”

曾经在游戏中练习过的李正明，还是清楚一些的。

那个游戏就像挂机修仙一样，自己大致清楚一点，但是现在敢尝试吗？

还真不敢！

简单说一说，因为骨骼比五脏要坚硬得多，第一卷的方法也比较粗暴。

用大量的灵能，反复长时间冲刷骨骼。

所需要的消耗，粗略一算，也就相当于四五十个D级超凡者的超凡核心而已。

加起来估摸着得有上万灵能，什么概念？

B级超凡者的超凡核心里的灵能上限差不多这么多……理论上而言，杀死一个罗定南差不多就足够完成第一锻的修炼。

后面还有第二，第三，第四，第五锻呢！

这特么谁练得起？

反派也吃不住啊！

当时的那位创始人，最初也是黑吃黑起家的。

黑吃黑！

李正明面目有些狰狞，他也忍不住想要黑吃黑一下。

最先怎么办？

进行安全区的扫黑除恶工作！