叶星最后，看了一下营地，发现也没什么遗漏后，才和叶青岩牵着4匹马慢慢的向前走，两只小鸟则放在叶星临时做的一个鸟笼里。

前面的小队都已经走远了，叶星依然不紧不慢的在后面训练叶青岩一路的一种步法。

叶星自己要的不是速度，而是长时间的耐力，以及通过这样的训练可以让体力保持自动修复之中，而木系本身就是生命之气。

所以叶星可以让木系内力为主，再辅以水系内力，这样水木相成之下，木系内力似乎变得更加活跃，而且两种内力会在身体表面形成一个小漩涡，让身体像是变轻了一样，速度变快，但比昨天更加轻松了。

只是这样，他的内力不知能坚持多久，他有一种想法，那就是以水养木，以木生火，或者自己很快就三系同步了，不知行不行，还得看这次训练的效果。

叶星慢悠悠的走，叶青岩却是很累，但叶星没有理会，一直的走，追上了前面的众小队，还是不理，只是直直的向前走着。

众人很想休息，可看到统领轻松的牵马在前，也不好说什么，只得一直走，所有人后来都被拉在后面了。

叶意全神体会，一边走一边修炼，有了一些心得，觉得自己要仔细总结一下。

水木双系同修果然很有道理，叶星体悟了很久，发现内力没有丝毫的增长，但消耗的也不多，这是因为什么呢？他猜测是双系相互相成，令得并不需要这么多灵气。

再加上叶星是一边用一边吸，所以好像一直也没有耗尽，只是下降了一些罢了，水木相成之下，不但水系经脉得到锻炼，更重要是激发了木系经脉中灵气的运行，水灵气可以滋润躯体，木灵气有生命之息，让身体修复肌肉的疲累。

叶星回忆所知的几种功法，全部没有说到这种情况，因为所有功法全是单系修炼的，双灵根，多灵根的人都是修完一系再修另一系的，绝不会像他这样，水系没修成，只有三层就开始修木系内力。