“第一步……盘膝而坐~”

涂笙眉头一皱，觉得天问的语气有些不太对劲，但还是按照他的说法，坐在地上将双膝一盘。

“第二步……闭上双眼~”

涂笙按照天问所说将双眼合拢。

“第三步……深呼吸一次~”

涂笙吸气吐气，心态刚平稳了不少，而后就听见天问继续说道……

“然后不断重复第三步~”

涂笙：？？？

你搁这玩儿呢！

“诶！重点来了！”

天问似乎是感知到了涂笙的情绪，没等涂笙破口大骂，他就继续说道：“整个深呼吸的过程都不能有任何情绪，要将自己想象成一块石头！

如果过程中你有任何情绪波动，都会导致前功尽弃！”

嗯……现在听起来倒像是这么回事。

不过保险起见，涂笙还是多嘴问了一句：“你没忽悠我吧？”

“我忽悠谁也不会忽悠你啊！”

“那我试试……”

涂笙说着便按照天问所说的办法开始深呼吸。

前十次的时候还没有什么感觉，可到第五十次的时候，他已经能感知到二十米外的领域边界了……

这确实有用！

第一百次深呼吸，涂笙清晰的感知到领域开始收拢，虽然速度很慢，但确实是有收拢的迹象了。

可就在这个时候，一个耳熟的声音在面前炸开！