李少鸣差点忘了，吕小吕还在上学呢。

和他们这些身处社会的人不同，人家是祖国的花朵，要好好学习。

难不成真的是去上学了，所以没来训练？

好像也对。

李少鸣不再去考虑吕小吕的问题，和霍飞义一起热身，准备做基础训练。

金山川给他们定的基础训练，就是跑步，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等等，都是学校里面体育课上的运动。

这样的运动，简单而有效，可以训练身体的每一块肌肉，基础训练做下来，整个身体都会活动开,有益于接下来的训练。

一直到上午十点左右，李少鸣和霍飞义分别完成了自己的基础目标,用运动毛巾擦着汗水，坐在一旁闲聊喝水，顺便看池敬打拳。

池敬和他们不同，人家是从小练拳，身体素质比他们好多了，根本不用和他们一起做基础训练。

也许正是因为从小练武的缘故，所以他觉醒的能力，也和拳法有关——回转拳炁。

他练的是一门名为混元八卦的拳法，打起来步走圆形，拳掌变换，覆盖周身，配合吐纳，行如游龙，翻转似鹰，回避作响，步履带风。

拳法名为混元八卦，却又暗合阴阳太极之道，善防守而少进攻。

这句话可不是李少鸣说的，是金山川说的。

金山川是练搏击的，自然喜欢武术，当初见到池敬练习混元八卦拳，见猎心喜，非磨着人家打一局。

结果……结果就是谁也没奈何得了谁。

金山川的搏击术，是注重进攻的那种，大开大合，刚猛无比。

碰到了池敬，却被轻描淡写的化解，根本打不倒人家。

反过来，池敬也搞不定金山川，他这套拳法，太过于注重防御了，整体思路就是，反正你和我打，你就是打不倒我。

两人打了半天，最后还是金山川先收了手，主要是打着太没意思了。