看起来还有那么一点的简陋，完全出乎陈筱筱与姚青山的意料。

不过沐嫣然没说，他们也不太敢问，毕竟老师是什么性格...真不敢妄加猜测。

而且认真且负责的来说，陈筱筱觉得沐老师很是沉着冷静的模样，姚青山则觉着沐老师很是高冷，总觉着不像是太好打交道...

随后推开一道门，沐嫣然淡淡的说道：“直接进来就好！”

进入门户里，完全就是一个空荡荡的房间，沐嫣然随意的盘腿坐下，示意两人也是坐下。

“对于武道的基础理解，想来校长也已经跟你们说过，那么你们自己知道...何谓武道第一境嘛？”沐嫣然的声音在房间淡淡的响起！

武道第一境？

两人脑海里不由得响起苏然曾说的话语，武道第一境为锻体境，以洗炼肉身筋骨为基。

此境九次洗炼肉身筋骨，每一次洗炼都是在为自己的武道铸造厚实的基础，武道根基越是强大，自身的武道之路也就越是宽广！

那么想着，两人也就直接说了出来。

“不错，看来你们修炼之余，也是有抽出时间来看书的！”沐嫣然稍感欣慰不少。

“武道第一境重根基，但是在此之外，还有极其重要一点，是书中不曾记载，校长也不曾明言的一点！”

“什么？”陈筱筱跟姚青山顿时有些惊讶。

“武道第一境为锻体，也为筑基，寓意为筑造根基。”沐嫣然继续说着。

“锻体，锤炼锻造肉身筋骨之基，筑基，筑造凝练气血五脏之基，所以自古以来，各家各门各派的武道锻体之法各不相同，但优劣高低有别，从一锻法到九锻法，为由低至高的等阶！”

“身为你们的老师，对你们俩我只有一个要求，选择九锻法，每次洗炼肉身筋骨都必须九锻！”

“而这...也是天骄与妖孽资质武者的必须！”

“校长他也是九锻筑基嘛？”陈筱筱好奇的问着。

“自然~”沐嫣然轻声的说着。

“那我选九锻法~”姚青山自然不愿意选择九锻之下的筑基方式。

“九锻法！”陈筱筱很是坚定的说着。

“很好，我现在传你们九锻法，等一下我会将重力室的重力调节到三倍重力，你们就在重力室中洗炼自身的肉身筋骨，记住了，第一次必须要九锻洗炼！”沐嫣然嘱咐了一句。