聂灵儿继续深入的提点他：“当你置身于厨房，拿起马勺的那一刻，你就得是这间厨房的主导者，所有的食材都该任你支配，任你烹饪才对。”

“心中别有那么多杂念，瞻前顾后的。主要你这想法也是错的，有的菜就是离不开油，就是要多油才好吃，而你在做的时候却担心会过分油腻，这不是相悖的吗？”

“想法多是好事，但不能被想法左右，得有自己总结结论的能力，明白吗？”

江铭努力的消化着，慢慢的点了点头：“徒弟……徒弟尽量明白。”

此举引得一旁的春茶捂嘴偷笑。

聂灵儿继而拿起勺子搅合了一下碗里的白米粥，道：“这粥煮的不错，米粒烂而不稠，水和米的比例也恰到好处。”

说罢，聂灵儿放下了勺子，却没有喝。

江铭眨了眨眼，正要问，却听见聂灵儿轻飘飘的道：“白米粥升糖指数太高，我平日里从不喝。若是其他人爱喝，你就煮给他们喝，以后不用端到我这里来。”

“什么……什么意思？”江铭这回是真的没听懂：“徒儿没明白。”

聂灵儿动作一顿，才反应过来她刚刚说了现代词汇，也就是升糖指数。

只是这个词也没法详细解释，聂灵儿只道：“就是喝多了对身体不好，你以后再给大家煮白粥的时候，可以放些粳米、赤豆、薏仁米之类的辅料，中和一下才有营养。”

白米粥，是最没营养的食物。

江铭反应过来神色木讷的点头：“徒儿记下了。”

待江铭离开，春茶才上前忍不住的道：“小姐，您刚刚说的那么直白，不怕打击到江铭大哥吗？奴婢瞧着他一进厨房就要待上好久，认真辛苦的很。”

“认真是应该的，辛苦也是应该的。不认真不辛苦还想成事？哪有那么好的事儿。”聂灵儿道。

而她最欣赏江铭身上的一个优点，就是他能听进去话。

“况且那些话对他来说才不是重话，你们或许觉得直白了些，可对他而言，正是他需要的。”

想当初自己在学艺的过程中，可没少听难听的话，但绝对不包括中肯的评价。

这时，华安突然来报，巡抚大人府上派人来了，此时正在前厅等候。

聂灵儿喝茶的动作一顿，心道果真如秦玦所说，来请人了。