俯卧撑之后，接下来又出现了仰卧起坐，深蹲，马步等画面。

这时候，众人渐渐发现了点情况，画面里的唐三藏，已从原来弱不禁风的模样，变成了满身肌肉的猛汉子。

古铜色的皮肤，一根根如虬龙般的肌肉线条，看着颇有视觉冲击感。

“系统，你不出来解释一下么，这是什么鬼的东西，我怎么不知道法海和卤蛋飞人里还有这种提升法？”

杨霄脸黑，问起脑海中的系统。

系统鄙夷道：“都说是在这两个的基础上，本系统融合的了，还加了些其他东西，又不是就这两个。”

“这有什么，白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫，能提升实力，让人领悟就是好功法。”

无语撇撇嘴，杨霄无言反驳，好有道理的样子。

各种画面闪烁了会，异象渐渐化作光点进入了唐三藏体内。

杨霄脑中得到了信息，唐三藏这次领悟的东西，叫做极限破障功。

“我去，要不要这么猛？”

看到关于极限破障功的介绍，杨霄惊呆。

据这门功法说，只要一直做俯卧撑，仰卧起坐那些动作，就可以不断突破，同时还带锻炼肉身的效果，简直不要太给力。

每次只要一口气坚持做到突破极限，就可以提升。

“系统，你该不会是故意把这些让唐三藏领悟的吧！”

回味了会功法信息，杨霄问系统。

系统回道：“绝不承认，本系统是大公无私的，谁也不帮，而且也没法帮。”

“唐三藏能领悟，就如宿主你之前所想，因为现在是西游时期，这家伙是主角，有天地气运加身啊！”

听了系统解释，杨霄砸吧着嘴巴，好吧，无话可说，别人羡慕也羡慕不来。