022、修炼(3 / 5)
作品:《仙灵图谱》“头抬起来!”木剑“啪”一下打在她背上。灵玉晃了一下,险些跌倒在地,连忙稳住。
“脚分开三掌的距离,脚尖向前!”木剑“啪”一下打在她小腿内侧。
“蹲太高了,下去点!”一剑敲在她大腿上。
“胯部内收,屁股朝天干什么?”又是一剑。
调整完姿势,柳威意满意地点点头:“行了,先蹲一盏茶。”
灵玉感觉很轻松,她身体本来就壮实,从小到大四处胡闹就没一刻安静,入道之后又被灵气淬炼过,只是扎马步而已,对她而言并不难。
蹲完了一盏茶,只是腿部略麻。柳威意很满意,唤来侍女,给她略微松弛一下,又让她蹲一柱香时间。
蹲完了一柱香,看她还好,又让她蹲半个时辰。蹲完了半个时辰,再蹲一个时辰。
半天时间轻松过去,灵玉心想,练武也不难嘛,一下午马步扎下来,只是略微见汗而已。
柳威意却意味深长地看着她:“今晚回去,到张照观那里领药材,泡上半个时辰,记住,最少半个时辰,以后每天如此。”
灵玉应下,回去后让侍女去领药材,烧水给她药浴――玄渊观的条件真不错,练武不但有加餐,还给药浴,这些药材很珍贵呢!
第二天起来,灵玉终于知道,为什么条件这么好了。浑身疼,尤其是腿,抖得跟筛糠一样!
可学还是要上,武也要练。她一瘸一拐地去入道宫上了半天课,又一瘸一拐地去冲虚宫。
柳威意一看到她,脸色一沉,木剑就削了下来:“没精打采的做什么?给我抬头挺胸,好好走路!”
“柳师叔,”灵玉两股战战,含着两包泪,“我疼得站不稳。”
“这只是刚开始!”柳威意不为所动,“这里的每个人,都是这样过来的,不独是你。”