“不用了，早上吃的太饱的话，会让人不想修炼的。”

萧玉听见了后，微微一愣，随即将手收了回来，坐在了宁凡的对面，一双眸子看着他，似是有着什么特殊的意味，轻咬着红唇，开口道。

“现在,你就要去修炼了吗？”

“嗯，既然你淬骨完成了,那我待在这里也没什么事了，自然是要去修炼啊。”宁凡站起了身，伸了伸懒腰，开口道。

“对了，说起来，淬骨的效果似乎出其意料的好啊，你不仅一下突破了两星，马上要进阶斗灵了。这次淬骨，对你以后修炼也多有益处，这算是也对的起我两天的辛苦了。”

“不过，唯一让我稍微感觉有点不满，你对于痛苦的忍耐性并不太好啊，若不是我在一旁辅助，估计你现在就该淬骨失败，躺在床上了。”

宁凡眼中带笑，看着萧玉，有着一丝的无奈。

他之所以说出这番言语，倒不是他故意夸功，而是在刚才淬体的过程中，从萧玉反应和表现可以看出，她的对于痛苦之类的忍耐性的确是有些差了……

若不是他在一旁辅助，萧玉就算是有着地心淬体乳这等宝物，恐怕对其来说也并非是幸事。

萧玉听见这句话后，面色也红了一红，低着头，呐呐道。

“对不起……”

看着萧玉这番羞愧的模样，宁凡轻轻的摇了摇头。

他其实一开始也没有想到，萧玉对于痛苦的忍耐力这么差。

不过，仔细想想，这似乎和他脱不了多少关系。

毕竟，萧玉作为他身边人，并不缺修炼资源，而且有着他的庇护，在内院选拔赛以及之后的猎捕赛中，萧玉同样是一路顺风顺水。

如今，在这强者为尊的内院之中，因为宁凡内院最强者的名声，也根本没有人敢招惹萧玉。

再加上，萧玉一直在帮自己做事，帮自己弄药材，送丹药，帮自己管理势力以及各种杂事，萧玉也没有什么空闲时间能够去外界磨炼。

想来想去，萧玉如今这样子，似乎这口锅，还得他自己背啊……

想到了这，宁凡不由得无奈的摇了摇头。

“没事，经过了这次淬骨，你的忍耐力应该提高了不少。好了，这是剩下的地心淬体乳，你拿去吧，要突破到斗灵和斗王的时候，用它突破瓶颈。”

宁凡手一翻，其掌心之中，便是出现了一白玉小瓶，这里面正是淬骨过后，剩下的地心淬体乳。