“你随我来。”

上官婉儿领着李准离开大殿。

之后穿过一些布满石钟乳的洞穴，随后来到一块巨大的钟乳石上面。

周围点着火把，李准恍惚以为自己来到了一个景区。

他明白了，这里是山体内一个天然洞府啊！

怪不得之前芸儿没有具体解释，原来难以解释啊。

上官婉儿抬头看了看，道：

“过会儿月光会照耀进来，你随着我吐纳气息，调整姿势。”

上官婉儿说着就地盘坐下来，看着李准道：

“跟着我做。”

“是，师父！”李准照坐。

之后跟着上官婉儿的指点，开始吐纳气息，将内力运转全身各处。

没过多久，头顶上真有月光照射进来，直接笼罩二人。

上官婉儿道：

“这月光只有不到两刻钟的时长，你需要沐月运转内力，用我教你的吐纳之法，进行周天运转，你运转的越多，练得就越快。”

周天运转就是内力在筋脉中转个来回。

说话的功夫，上官婉儿已经闭眸沐月。

李准嗯了一声，准备开始。

然而一瞧旁边的上官婉儿，顿时整个人眼睛都直了！