“是……是。”

谢雨涵一脸尴尬的走到了墙边站着听课，而讲台的上的苏阳又是皱眉道：“为师我再强调一次，修行一定要劳逸结合。”

“不要拿自己的身体开玩笑，你们现在的修行强度已经是超负荷了，该休息的时候一定要好好休息，不要偷偷给自己上强度，本来你们的基础功就不扎实，运气不稳，一不小心就可能把自己的身体搞出问题来的，听见了没有？”

所有人立刻正襟危坐：“是！”

其实还有一点也是怕上通识课的时候打瞌睡一不小心进入了入梦修行的状态。

他这个做老师的有师者无敌自然没什么问题，可其他人那十有八九要遭殃的。

等通识课刚刚结束，苏阳才道：“为了庆贺朱涛晋升七品高阶，为师决定为他摆一个庆功宴，我已经预定好了食堂二楼的包间，晚上八点大家一块过去吃饭。”

李一鸣立马鼓掌，其他人回过神来自然是纷纷响应。

朱涛只是笑了笑，并未多言。

“行，那我们晚上再见。”苏阳摆了摆手：“该回去修行的修行，该睡觉的好好睡觉。”

众人连忙应是。

苏阳这才回到了办公室。

这次朱涛突破瓶颈连升两境，反馈回来的能量让他冲击武尊的准备更为充足。

眼下五班八个人已经完成了混元一气的糅合，最后只剩下了程邦和江乘风二人。

等完成了这二人的混元一气糅合，周天运转效率进一步提升。