“既然如此，这剑法便先放一边，我先教公子习练一套身法……”

又回到园子里，张德顺站在空旷处对花恺正色道：“这身法，为习练剑法之首要根基，包括头、颈、肩、肘、胸、腹、背、腰、脊、胯，若是连身法都练不好，便是有绝世剑法在前，也不过一场空。我先给您演示一遍……”

说着，他接连摆出一套个怪异的姿势，手脚并施，扭头伸腰，胸背脊胯，全身就没一处不动的。

“呼——”

这套动作虽看着复杂，可并没有花多长时间，没多久张德顺收势吐气，仅仅是这短短一会儿的工夫，花恺就看到他额头都冒起了细密的汗。

花恺也开始额头冒冷汗，他是惊的……

想当初，他陪某“女友”练过一阵瑜伽，那过程，根本不把人当人，而是当衣服折、当绳子绕，简直让他欲仙欲死，但和老张这些动作比，瑜伽算什么？

老张接下来的话让他的冷汗蔓延到了全身：“公子，若要练剑，这套身法务须每日勤练，不可中断，来，我先教你做第一个身法……”

花恺吞了口唾沫，还能怎么办？硬上呗。