进入山洞后，陆云和苏瑶疲惫地坐下。山洞中弥漫着潮湿的气息，地面凹凸不平。陆云靠着洞壁，大口地喘着粗气，伤口的疼痛让他眉头紧皱。

苏瑶也在一旁默默坐下，她的身体微微颤抖，显然还没有从之前的惊吓中恢复过来。

林雨欣则在洞口观察了一番，确定没有危险后，才回到洞中。她的脚步轻盈，但眼神中却充满了警惕。

“我们得尽快恢复体力，黑风寨的人随时可能找来。”林雨欣说道，声音在空旷的山洞中回荡。

陆云咬着牙，忍着伤痛开始运功疗伤。他闭上眼睛，体内的灵气缓缓流动，试图修复受损的经脉和伤口。汗水从他的额头滴落，他的脸色时而苍白，时而通红。

苏瑶也在一旁默默修炼，她双手结印，周围的灵气逐渐汇聚到她的身边。

林雨欣则在洞中踱步，思考着对策。她的眉头紧锁，不时停下来，望着洞外沉思。

过了几天，陆云和苏瑶的伤势有所好转。陆云的伤口已经开始愈合，虽然动作还有些迟缓，但已经有了一战之力。

“我们不能一直躲在这里，得主动出击。”陆云说道，他的眼神中充满了决心。

林雨欣表示赞同：“据我所知，黑风寨的寨主有一个弱点，他对一种罕见的草药过敏。只要能找到这种草药，让他接触到，他就会全身无力，我们或许能制住他。”

“那这种草药在哪里能找到？”苏瑶问道，她的眼中充满了希望。

林雨欣皱起眉头：“这种草药生长在悬崖峭壁之上，采摘极为困难。那悬崖陡峭无比，稍有不慎就会粉身碎骨。而且周围常有猛禽异兽出没，十分危险。”