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清晨，杜若难得的睡了个好觉，黄雅梅还在上幼儿园，姐姐姐夫也需要看店，所以昨天吃完晚饭后，姐姐和姐夫带着黄雅梅还有他们的金毛犬，在交代杜若有空去镇上玩之后，就开车离开了。

昨晚杜若也难得的没有熬夜，肚子是吃饱了，脑袋还隐隐有些刺痛，再加上夜晚之后蛙叫虫鸣的催眠效果很强，晚上九点不到，杜若就上楼很快进入睡眠，然后一觉睡到第二天九点才起床。

起床之后，杜若神清气爽，昨天降低的精气神重新回到了身体正常水平，这也说明了他现在的状态已经恢复，这样的话，说明今天能正常开始练功了，要是一直不恢复，他还真有点不敢继续练习。

“或许，我应该考虑优先加点神。”

从床上起来，杜若思考着昨天连续锻炼和加点带来的副作用。

加点“精”能缓解身体疲劳，但是需要补充能量，容易肚子饿。

而且练武对精神也有很大的消耗，加点“神”应该能缓解一下，到了后面或许能持续练武更久。

“气”的作用杜若暂时还没一个很清晰的认知，不过从昨天连续加点之后，“气”下降速度极快，或许身体的那股暖流其本质就是“气”。