第一式：龟蛇盘，屈膝马步，蹬地转身，双臂如龟蛇绞杀。

第二式：云手分筋，纵跃空翻，身形横移，云手缠敌，可攻可守，五指如勾，分筋错骨。

第三式：双羊顶，脊柱拔直如抖枪，双肘瞬间凝聚全身气力于一点，如枪刺出。

这看似简单三式神魔武学，却内含深奥，每个人练，效果和成就也不同，练成时，一窍通百窍通。

可以是拳法，也能变成枪法、槊法、或者剑术，斧钺一类。

打第一遍，还只得其形；打第二遍，场中风声嘶鸣，隐有炸响之声，沙尘枯叶翻飞。

纪缘甚至能感觉自身筋膜、肌肉、乃至骨骼、内脏都在不断撕裂，又在腹中无穷灼热之力作用下，不断修复。

半个时辰数十遍拳法演练，招式渐渐精熟，已有其神。

气力体魄飞速增长，呼吸之间，吐气如雷，双臂一挥，层层气浪迭起，短短片刻，甚至身躯都拔高数寸。

练至最后，纪缘甚至长啸一声，纵身跃起数丈，在空中翻腾如猿，一纵百步。

双臂横扫“轰隆隆“一声，将脸盆粗的板栗树，从根上扫断，裂痕处木屑翻飞，被拳风打成齑粉。

青兕并未阻止，反而大声称赞：“好，朱果不愧仙家妙品，竟让你一个时辰，练成神魔武学，并且借此铸就上乘根基。”

纪缘空翻稳稳落在地上，腹中朱果灼热之气不再；他握了握拳，身躯之内，似具有无穷气力。

他甚至有种，自己单臂能掀翻卧龙岭的错觉。

当然，他也清楚这只是错觉，他还差的远呢。