王强：“嗯，好，我再调整调整心态。”

楚怀民：“别给自己太大压力，尽力而为就行。”

王强：“知道了，怀民，谢谢你一直陪着我。”

楚怀民：“咱俩谁跟谁啊，不说这些见外的话。”

考试的时间越来越近，王强的心情也逐渐平复下来。

王强：“怀民，我感觉我现在不那么紧张了，可以去考试了。”

楚怀民：“好，那咱们昂首挺胸进考场！调整心态，积极应对”

李华和张华是一对好兄弟，眼看着高考越来越近，两人的压力都与日俱增。

李华：“张华啊，我这几天觉都睡不好，一闭眼就想到高考，心里慌得很。”

张华：“我也是啊，华子，感觉压力大得要把我压垮了。”

李华：“这可咋办？照这样下去，还没考试咱就先输了。”

张华：“不行，咱们得想办法调整心态，不能就这么被打倒。”

李华：“你说得容易，可怎么调整啊？”

张华：“咱们先别把高考想得那么可怕，就当成一次普通的考试。”

李华：“普通考试？这能一样吗？”

张华：“是不一样，但咱们要是一直这么害怕，那不是更考不好了？”

李华：“也是，那咱们试试？”

张华：“嗯，咱们每天给自己一些积极的心理暗示，比如‘我能行’‘我准备得很充分’。”

李华：“这能管用？”