“看来得尽快找到她才行。”陈青阳内心苦笑一声道，显然他无法凝聚心神的原因，正是担心叶南笙的安危。

特别是经历过今晚的事情后，陈青阳生怕下一次有人真的挟持叶南笙来威胁他。

这一夜陈青阳依旧在修炼中度过，只是因为无法完全凝聚心神，而且又没有天地灵气的辅助，一夜的修炼进步甚微。

第二天早上，太阳还没升起，陈青阳睁开眼睛时，发现王奎已经起床在洗漱，脸上不由一笑，看来王奎的确是下了决心，至少今天如此。

陈青阳也下床洗漱一番后，带着王奎直奔学校的操场。

“老大，我热身好了，现在就开始跑？”王奎一副跃跃欲试说道。

“别着急，我先教你一套呼吸之法。”

说着，陈青阳将一套能够极大减缓体能消耗的呼吸之法交给王奎，别看王奎长得五大三粗的，领悟力却非常的强，很快就掌握了那套呼吸之法的诀窍，让陈青阳也微微有些意外。

控制好呼吸频率后，王奎便和陈青阳并排跑了起来。

一开始王奎还能跟上陈青阳的脚步，可是等跑了五圈之后，王奎的体能明显消耗不少，呼吸也开始变得急促起来，已经落后陈青阳半圈了。

“继续跑！”

陈青阳在远处喊道。

王奎除了一身蛮力之外，其他都是零基础开始，而且他已经过了最佳练武时机，想要快速变强，只能花费比别人更多的努力。