炼丹并不是那么容易的事情，之前那银甲尸的尸丹根本不值一提，主要是那玩意儿对我没有什么太大的帮助。

但是这万年雪莲果可不一样，乃是极品的天灵地宝，八爷也必须要慎重。

炼丹分为内丹术和外丹术。

内丹术是以身体作为鼎炉，内丹功之根，乃是阴阳变，五行生克，天人合一，天人相应，纳外气、养内气、和阴阳、通经络，并以炼精化气，炼气化神，炼神还虚。

我们道家平时盘腿打坐，运行周天，就是炼化内丹的一种表象，只是这内丹术想要炼成，并不是那么容易的事情，只是我道家之人修行的一种法门而已。

外丹术就比较好理解了，就是指的道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服用，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气，达到一种虚空之中的清灵气。

八爷让我准备了五金、三黄。乒石之类的四十多种药物，按照一定的比例搭配在一起，跟万年雪莲果一同放在鼎炉之中炼化，必须要炼足七天七夜，这期间不能熄火，必须一直有人盯着。

好在，圆空和邋遢道士他们都在。

我们轮班替换，守着那个鼎炉。