水此时也略微有些冰凉。

老叟招呼着下人开始烧火，同时时不时就取出一些药材往水桶里面放。

赵羽不认识那些药材，但是却暗暗记住了那些药材的模样。

就这么过了大概半刻钟。

老叟不放药材了。

水也变温了。

赵羽则敏锐察觉到，全身有些刺痛...

老叟声音适时响起：“两位大队长，水开始升温了，可以修炼了。”

项淼直接就闭眼了。

赵羽也闭眼，默默开始修炼。

也随着修炼，赵羽猛然察觉到，无数的温热从体外进入体内。

修炼速度也开始不断增加。

从每日可增十斤力提升到每日20力......

短短不过几个呼吸，就提升到，修炼一天可增500力。