用餐时，斋堂内一片静默，只有碗筷轻轻碰触的声音。

每个人都专注于眼前的食物，细嚼慢咽，品味每一口饭菜的滋味。

在用斋过程中，智德住持为林栋三人讲述了一个故事：“一日不做，一日不食。”

这个故事的主人公是一位禅师，他名叫百丈怀海，是唐代著名的禅宗大师。

百丈怀海禅师有一个非常著名的修行原则，那就是“一日不做，一日不食”。

他认为，修行不仅仅是在禅堂内打坐、念经，还要在日常生活中通过劳动来锻炼身心。

百丈怀海禅师每天都会亲自下地劳动，无论是种田、砍柴，还是做其他杂活，他都亲力亲为，从不懈怠。

有一天，他的弟子们看到禅师年纪已高，便劝他休息，不要再亲自劳动了。

但禅师坚定地说：“一日不做，一日不食。”

意思是说，如果一天不劳动，就一天不吃饭。

弟子们无奈，只好遵从禅师的意愿。

禅师的这一原则不仅影响了他的弟子们，也成为后世禅修者的重要修行准则。

斋饭结束后，大家依次将餐具清洗干净，恢复原位。

这一切井然有序，仿佛是一场无声的修行，培养了每个人的耐心和专注。