“姓名：张杨。

年龄：19岁（1988年6月6号。）

身高：196公分，臂展：210公分。

体重：93公斤。

能力值评估：三分81，中投87（上限94），上篮90（上限），控球89，传球81，速度93，力量84，弹跳87，体力90……

累积投篮值：97621……

历练收获：史蒂夫-纳什控球节奏感（中级）、连续弹跳能力提升、妖刀的魔鬼步伐、大鸟背打节奏（中级）、核心力量小幅提升、以小博大、背对篮框的艺术、我老得慢一点（中级）。”

和篮网队首轮刚开始的时候，体力刚升到89，季后赛血拼了20多场，而后休息了几天，让身体得到恢复后再进行高强度投篮训练，练着练着，顺利提升到90。

中投之前被三分卡了一段时间，三分破80，到了常规赛阶段可以当做常规进攻方式的水平后，中投开始稳步提升了，季后赛开始前86，季后赛打完又涨了1点。

他没有特意去增重，但个子不长了之后，体重自然而然提升了一些，力量也随之提升到了84，弹跳也随着力量提升而提升。

不过体重到了93公斤后也有几个月没涨了，他估摸着以他的训练量结合饮食习惯，如果不主动增重，体重应该不会有太大波动。

他主动回忆了一下历练记忆，体重提升到95公斤时，速度会下降到92。

那个时空里他增重是为了防守，牺牲一丢丢速度提升5磅体重增加对抗是值得的，这里不需要他防大体重对手，暂时没必要增重。

还差2400不到的投篮值就能凑够10万投篮值开启历练，张杨很期待。

历练里不管是学到新技术，还是得到历练收获，都很有用。

纳什的控球节奏感，让他在开发突破、投篮前置技术、攻框技术方面都事半功倍。

魔鬼步伐、背框艺术这些更直接，技术学会就能让技术施展出来变得更强，他的欧洲步让妖刀都惊叹天赋异禀、背打让大鸟侧目，这两个历练收获功不可没。

为体力提升高兴了一会儿，张杨接着练！

今夏目标，三分接近85、中投接近90，希望下一次天赋能抽到攻框，之前有提示说90的上篮上限，是基于目前还未彻底成长完全的身体素质，二十三四岁，才能达到运动能力最巅峰的时候，那时候上篮上限可能会自然成长一些，但那还得好几年，现在能涨一点是一点，反正提升的是最终上限，现在升了也不亏。

当然如果抽到中投上限，他也勉强可以接受……

加把劲，最多再练两天就能攒齐10万投篮值了。

又练了俩小时，到了下午4点多，张杨结束训练，在计划好的时间里努力练，该休息的时候休息，保证每天训练的延续性。

人们都夸他体力天赋好、恢复能力强，实际上他自身也很努力很注意这方面的问题，既然有这方面的天赋，那就得利用到最好。

做完理疗洗完澡，张杨准备离开的时候，看到比克斯塔夫和卡莱尔一脸喜色地回到球馆。

张杨向两人打招呼后问道：“什么事情这么高兴？杰拉德续约完成了？”

比克斯塔夫白了张杨一眼：“有那么顺利就好了，杰拉德太受欢迎了，现在还在和洛杉矶那兄弟球队会面。”

卡莱尔：“哈哈，伯尼，湖人队球迷听到你说湖人队和快船队是兄弟球队，会找你决斗的……杰拉德的事情急不得，得尊重他的决定，毕竟我们实在是没办法给他顶薪，给三份顶薪的话，我们薪资结构就要崩掉了，我们开心是因为纳兹尔的续约搞定了。”

张杨：“匹配了活塞队报价的4年2800万？”

比克斯塔夫：“4年2600万，亏大了，他之前准备接受活塞队的合同，是以为我们只愿意给他中产，我们不敢轻易开口，是以为他低于年均700万不愿意留队，结果我们今天给出4年2600万的合同，他立马就拿过去签了，签完后他告诉我，只有去活塞队，他才会要更大的合同。

早知道就报价4年2400万，那样就能给杰拉德的报价每年多加50万。”

张杨：“你们不是从肯德里克那里省了200万么，就当不赚不赔吧。”

休赛期开始前，乔丹给帕金斯提供了一份4年1600万美刀的续约合同，当时没有能立马签下，赛季结束时间太晚，球队和帕金斯个人那时候都很忙。

1号那天，自由市场开启后，小牛队向作为受限制自由球员的帕金斯报价4年1800万，但帕金斯第一天就拒绝了小牛队报价，和山猫队完成续约。

穆罕穆德身价就要高多了，山猫队刚拿到冠军，就有多支球队申请提前和穆罕穆德会面，被乔丹拒绝，自由市场开启后，一堆报价送到穆罕穆德面前，都是年均五六百万的合同。

穆罕穆德在山猫队夺冠之路上起到了重要作用，不仅是可以打内线两个位置、可投可攻框可防守，还有他丰富的经验和领导能力。

季后赛期间和教练组沟通最多的，不是老大帮的人，也不是奋斗团的人……正是穆罕穆德。

在需要模仿马刺队的防守策略，切断马刺队内外线衔接的时候，穆罕穆德给教练组提供了非常多建议。

目前还没太多经验的老大帮一群人开会讨论出来的成果，真不及穆罕穆德一个人。

比克斯塔夫：“肯德里克降薪续约，是因为可以和伱当队友，能拿到代言费，我很纳闷儿，你们国家的人都是什么眼光，居然觉得肯德里克很可爱？他居然在中国能有那么多球迷？纳兹尔人格魅力不比肯德里克强多了，但纳兹尔就没什么中国代言。”

张杨：“我们国家，可爱也有看起来蠢蠢的的意思，不过他只是看起来蠢萌，实际上是个很精明的人，不然也考虑不到这方面。”

比克斯塔夫：“确实，肯德里克很聪明，有记者说你季后赛得分高，是因为脏活累活都有人帮你干了，你只需要得分，说fmvp应该给败方的邓肯，肯德里克比你还要着急，和那个记者对骂，赢得了很多你的球迷的喜爱。”

张杨：“他这么说，我也很喜欢他。”

比克斯塔夫：“哈哈，谁不喜欢听到好听的话呢，现在中锋位置续约搞定了，接下来我们的工作重心可以放在杰拉德一个人身上，他说他需要两周思考时间，我们耐心等吧，两周应该不会耽误我们夏天引援或者交易，不过虽然说要耐心，但我们还是决定明天就去洛杉矶，和杰拉德当面谈谈，迈克尔也会一起去……”

闲唠了几句，了解了球队续约方面的情况后，张杨离开球馆回家。

张杨走后，卡莱尔向比克斯塔夫说道：“伯尼，你和杰克说话的时候，会不会太直接了？”

比克斯塔夫：“杰克太聪明了，心思还很深，对他说话直接一点好，别把他当其他19岁的小孩子。”

卡莱尔想了想在山猫队这几个月和张杨接触的感觉，点点头：“也对，和他交流直接一点好，而且把续约的具体情况告诉他，他去和杰拉德沟通，说不定能为续约杰拉德提供帮助。”