浸泡了一刻钟之后，石飞哲就起身。把泡好的药材，拿到锅里准备开始熬制药浴。

等药浴熬制好了之后，稍微冷凉下。他又练了一遍罚恶腿，之后带着浑身酸胀，又泡入了接近六七十度的热水之中。

泡了也差不多一刻钟，他感觉人都快泡熟了，这才出了药浴桶。他又按照《幽泉神影录》的方法，揉搓全身，把皮肤表面的药力搓到皮肤里。

若不是花小妹讲解的详细，石飞哲还以为这一步是在搓灰呢！

每天都是一冷一热的两次浸泡，钱花的如同流水，但仅仅是七八天，石飞哲就明显感觉到自己的身体素质上了一个台阶。

大量的锻炼和良好的饮食，让原本瘦弱的身躯慢慢变得壮实，甚至个人也增长了一点，整个人看的都强壮了很多。

他甚至可以感觉到自己每天都在变强！

一种随着肉体一点点变强，而名为“信心”的东西，出现在石飞哲的心底。

力量只有一点点锻炼出来，才会带给人一种踏实和可靠感。

肉体的反馈，让精元充沛，再加上观想的齐天大圣与神剑也在一天天清晰，壮大“神”。

“血气精神”同时增长！