“接下来第五个训练项目，圆木仰卧起坐！”

叶辰继续说道。

现在的天色已经开始有些黑了，校场的外面，是一片被挖出来的泥潭，里面放置着几根粗壮的大圆木，一个的重量恐怕都要好几百斤了。

所有特战队员，两个一组。

抱着圆木躺在泥潭当中，开始做仰卧起坐。

这一做就是两个小时，等到叶辰宣布今天的训练到此结束的时候，所有人都躺在了泥潭当中，连动一下小手指都变得极为困难。

叶辰要的就是这种效果，榨干他们身上的所有力量，然后再用淬体液进行激发体内的剩余潜能。

“集合！”

轻柔的两个字，却是让所有特战队员纷纷起身，向着叶辰所在的位置靠拢。

哪怕是他们连走路的力气都没有了，也会对叶辰的命令遵从。

“今天只是第一天的训练而已，只能说是才刚刚开始，从今天往后，每天的训练任务都会增加，但是惩罚是一样的，要想吃饱饭喝到水，那就要全靠你们自己去争取，如果连这点都做不到的话，那你们留在这里也是浪费时间！”

叶辰的话无异于再给所有人的头上浇了一盆冷水。

今天他们已经完全超出了寻常的训练程度，可是后面每天还会增加，如果完不成那就没有饭吃没有水喝。

这未免也太严厉了。

所有人都知道，但是却没有人敢说什么，毕竟一切的生杀大权全部都掌握在叶辰的手中。

“当然，如果你们当中有谁想要退缩的话，我也不会阻拦，只要站在我的面前，说你要退出，以后就都不用承受这种训练带来的痛苦。”