叶风云道，“敢！吞服就吞服！那师尊，我吞了这根毛发后，我的实力能提升多少呢？”

“你现在是炼体一品初期，吞服后，差则到一品后期，好则直达到半步战王！”林青云道。

叶风云激动了。

如果他的炼体之路，能达到半步战王，再综合一品巅峰的练气之力，那他绝对能和血释天一战啊！

想到这里，他无比激动道：“师尊，我想现在就开始！”

林青云道：“嗯，为师要提三个注意事项。”

“师尊，您讲。”

“第一，不管那狂暴能量，如何冲击你的身体，无论多么痛苦，都不要用真气压制。”

“好！”

“第二，不要用丹田吸收那些能量，你要引导那些能量，淬炼你的经络和体魄。”

“明白。”

“第三，这个过程，可能需要六到十二个时辰，你需要让人为你护法，切不可打扰你，否则，你将会功亏一篑。”叶风云道。

“明白！”

“没了，你可以出去了。”