第一百九十三章 日子定下来了(1 / 4)
作品:《最强神道》!--go--
叶辰轻笑一声,随即抬头看了看天上的太阳,随即说道:“无妨,还有一会的时间,你还可以在休息一下。”
“不!”张东一脸坚定的说道:“师傅,现在就开始训练吧!”
叶辰满意的点了点头,道:“既然你要求,那就开始吧!现在先给我去跑三十三圈!”
“是!”
张东答应了一声,随即转身直接向着张家村跑去
“二百三十个俯卧撑!”
“再去跑三十圈!”
“休息一会!”
“再一百五十个俯卧撑!”
“再做两百三十个蹲起!”
“继续在给我去跑三十五圈!
也许是上午经过了这么艰苦的训练,张东有了一定的提升,也许是因为中午张东休息过来了,反正,等叶辰一系列的训练结束以后,张东并没学着中午那样子,直接倒在了那里,而是一脸疲惫的双手扶着膝盖站在了那里。