“元元剑诀的炼气术，乃是五台派嫡传。”

“五台派当年也是玄门正宗，只是三代老祖跟人斗剑输了，不合去学了一些邪门法术，自号正邪合一，以为法力会大进，却没想到，修炼的时候出了岔子，走火入魔，化为邪物。”

“五台派的长老们，合力把老祖封印，都不愿意继续留在五台派，分了出去，各自创立门户。好好一个正道大派，就此星流云散，只剩下三两晚辈，还在山门苦苦支撑。”

“也因此五台派许多法诀流传出来。”

“元元剑诀的炼气术，为五台派最正宗的大五行炼气术，讲究降龙、伏虎、拘象、驭鹤、锁心猿。”

小虫从未接触过，道家炼气之术，听得津津有味，问道：“何谓降龙、伏虎、拘象、驭鹤、锁心猿？”

朱英笑道：“武家亦修真气，但皆存于周关窍穴，四肢百骸，故而真气流转，金石皆粉，肉身强横，力愈龙象。”

“玄门正宗除了肉身之窍，还修精神之窍，讲究内外交感，天人合一。”

“降龙、伏虎、拘象、驭鹤、锁心猿，皆为修行精神窍穴的法门。”

朱英见王冲还是半懂不懂，有些朦胧，耐心继续解释道：“譬如人间武者任督二脉贯通，谓之小周天。”

“若修为更深，在奇经八脉、十二正经中另开窍穴，使真气往复循环，首尾衔接，便可称之大周天。”

“真气大周天愈多，修为便愈浑厚。”