洞穴中的宽度正好够沈浪坐下来。

洞口外虽然还有响动，估计那白毛蜘蛛还在折腾。

过了十几分钟后，动静就消失了，那只白毛蜘蛛应该已经离开了。

沈浪稍稍安心下来，专心打坐恢复伤势。

他现在身上的伤势非常严重，本来之前就受了不轻的伤还未痊愈，加上再中了赵剑飞全力一击的寒冰绵掌，沈浪的身体已经到了强弩之末的境地。

但靠着神照经护体，再重的伤势也能恢复过来。

沈浪现在终于感觉出来了天级心法的效果。换成普通的武修，要是受了他这么严重的伤，没有十天半个月，估计都下不了床。

沈浪体质好是一方面，但最主要还是靠神照经稳固心脉的功效，快速修复五脏六腑所受的伤害。

将现阶段的神照经修为运转到极致，沈浪全身泛起微微红光，头顶冒出一丝白气，头发丝无风自动。

就这么打坐恢复了一天。

直到第二天夜里，沈浪才吐出一口浊气，缓缓睁开双眼。

虽然伤势没有完全好，但勉强恢复了八成，行动不成问题。