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先呼吸，然后以意行气。

也就是想象着气流入自己的经脉，再由经脉，转入丹田。

这倒是难不倒姜阳，在现世的时候他脑袋里记了很多东西，其中就包括人体经络图。

如果换个人练功之前恐怕还得去查查内功口诀上所说的经脉、穴位都是哪些，但姜阳正好省下了这一步直接开练。

他细细地感受着，也不知道是自己天赋的原因，还是自己脑子好使的缘故，这第一步他花费的时间倒是不长，一段时间过后，一遍便已经练完了。

而这个时候，他瞧了一眼角色面板。

金阴辟甲真气（已学习）（15/5860）

姜阳心中一惊，居然涨了15点？

他记得自己练习剑法的时候，练一遍是涨1点，自己动用脑子辅助练习才涨3点。

而内功，练一遍直接涨了15点？

难道是因为内功天赋的缘故？

但自己的内功天赋只有3，从没有天赋的一遍增加1点，是怎么直接跳到一遍增加15点的？

难道是呈几何倍数增长？

姜阳觉得，就算不是，怕是也差不多了。

这样想来，如果内功天赋是5，甚至是8，那练一遍该增长多少点？

难怪那些小说里边，天赋异禀的天才，练功速度跟普通人完全是一个天一个地！

他深吸一口气，这样看来，要是自己能弄到一些提升内功天赋的奇遇就好了，如果没有的话，提升悟性应该也是有用的。

8点的天赋虽然不知道是真是假，但如果自己能够把天赋提升到目前最高的5点，那练功速度应该也会相当可观。

当然，那种事情姜阳也知道是可遇不可求的。

不管了，先练习吧。

他心中思索着，现在横竖时间还早，才不过刚刚过完晚饭时间，他索性继续练习起来。

而姜阳不断练习着，慢慢的，他感到脑海中原本只能根据想象的经脉流转，但这个时候，他竟已经能够感受到体内是真的有一股股细微的“气”，顺着体内经脉流转开来。

与此同时，他脑海中也慢慢出现了一副完整的、3d的经脉流转图。

体内的气流经哪一处，每一分、每一毫，在他脑海中都反映得清清楚楚。

而这个时候，他竟感觉到，自己的意识，可以指挥它们的流动、运转。

就像是指挥自己的手脚行动一样，这种感觉，着实有些奇妙。