十秒钟都没有坚持到，大壮就把这口气吐了出来。

“呼哧呼哧，天呐，这也太难了。”

大壮趴在地上，大口大口的喘气。

就这么十几秒的时间，衣服都被汗湿了。

边上江阳等人看得目瞪口呆，原来这个呼吸法修炼起来这么困难啊？！

几人咽了咽口水，全都认真了起来。

“慢慢来，不用太着急。”

江澈笑着安慰道。

“阳阳，到你了。”

江阳听了连忙坐好，一脸的严肃。

江澈坐在江阳身后，同样是先催眠再进行引导。

很快就把江阳给教会了，然后就是江瑞和江杰辉。

“丽蓉姐，你们三个谁先来啊？”

江澈看着三人，笑着问道。

“我先来吧。”

江丽蓉马上说道。

江澈点点头，如法炮制，很快就教会了江丽蓉。

几分钟后，江芳芳和江美玲也相继学会了。

“好了，你们现在都学会了。”

“现阶段你们就认真修炼呼吸法就行，等你们达到我的要求了。”

“我再教你们下面的修炼内容。”

桃源谷的空气富含灵气，大壮等人在这里练习呼吸法多少都会吸收一些灵气。

身体素质会不断的增强，预计半个月左右应该就能熟练掌握呼吸术了。

“知道了小澈，我们一定认真练习。”

大壮等人齐齐点点头，说完都闭上眼睛进入了修炼状态。