“你们三个，训练了两天了，感觉怎么样？”

江澈围着三人转了一圈，笑着问道。

“太有意思了老哥，你会功夫这件事怎么不早点告诉我？”

“那样我也能早点变得跟嫂子这么厉害，飞檐走壁，拈花飞叶了。”

灵芝因为体质比较好，所以训练起来比较轻松一点。

韩晓和龙博雅就完全不行了，保持身形已经是耗尽了她们的精力。

生怕一开口，这口气就泄了。

两人还在奋力坚持，虽然今天才第二天修炼。

她们已经感受到了好处，力量增加的幅度非常大。

耐力也有所加强，昨天扎马步的时候，她们只站了两分钟。

就双腿打颤，浑身颤抖，一屁股坐在了地上。

反反复复休息了好几次，才渐渐适应马步的发力方式。

蹲完马步之后，她们走路都走不了。

小腿和大腿肌肉走一步疼一下，实在是太难受了。

还是晚上睡觉的时候，唐恬给她们喝了一点药剂。

她们第二天才能正常下地走路的。

今天扎马步明显感觉不一样了，坚持个十分钟完全不是问题。

这也给了韩晓和龙博雅极大的信心，修炼起来也认真了不少。

反正也不用害怕肌肉拉伤，喝一瓶药剂，第二天就能生龙活虎了。

“我那个时候也是刚学会，自己还没弄清楚怎么教你？”

“现在有你唐姐姐教你也是一样的，认真学，以后老哥再教你更厉害的功夫。”

灵芝的天赋也是非常不错的，在他的神念的观察下。

老妹的生命能量非常的旺盛，喝了朱果溶液之后。

脱胎换骨的进度日益完善，距离基因锁被打开也越来越近了。

等到灵芝的基因锁被彻底打开的时候，也不知道灵芝是不是也跟唐恬一样觉醒某种血脉。