阿迪男笑说：“多新鲜啊？很多练瑜伽的都会打坐呢，不过她们称之为静坐。另外在佛教中叫禅坐或禅定，据说这样可以修炼内功，修养心性，增强意力！”

张胜好笑道：“一坐一两个小时，确实能增加意志力，反正我做不到。

不过修炼内功什么的就算了吧，以前民智未开，那帮练传统武术的可以忽悠一下不懂的人，现在都什么年代了，科技发达，傻子才信那东西呢。

所谓的气感，仅仅是心理作用，通过冥想、静坐，催生出某种心理幻觉，而有的气感，仅仅是血压加高。”

阿迪男虽然不认可朋友说的话，但是也没有辩驳。

拿不出证据的东西，说了容易被打脸。

就像前几年淮江市体育中心，那位网红拳击教练把传统武术教练摁在地上打。

你说你传统武术那么牛逼，为什么打不过人家？

陈佳亮问道：“老板，要不要把他叫醒？”

阿迪男说：“不用，让他用吧，我们上楼。”

……

一直到七点半，周燊终于做完了一遍导引术。

睁开眼，脸上满是疲倦之色。

为了不让身体留下暗疾，所以他今天引导炁流的速度特别慢，不停的用炁流温养经脉。

不过速度越慢意味着炁流消耗的也更多。

本来正常情况下，他体内炁流可以运行三条经脉，但是现在却只运行了一条经脉，炁流便消耗的几近于无了。

习惯性打开属性面板看了眼。

结果惊喜的发现，寿命又增加了27天，已经达到了1年零96天。