陈怡欣和陈怡宁是舞蹈大赛出身，她们在爬楼的时候就明白了一些关键点，唐宁没想这个，但她经常做这样的运动，对于运动时的动作优化，她有自己的心得，只有沈采薇的理由最简单。

    体能是自己的弱项，那她就跟着身边人学习。

    不擅长，那就观察，然后照办。

    这是个笨办法，也是练基本功的好办法，一个寝室四个人各自努力又齐心协力，上午十一点，沈采薇完成了今日的训练任务。

    这会儿，陈家姐妹和唐宁分别领先她七趟和三趟提前完成了训练任务，在顶层，三人同时伸手架住了几乎要软在地上的沈采薇，陈怡宁亲昵地给了沈采薇一个摸头杀。