“小姨，现在我要做什么？”陈默虚心的问。

陈卿寒转身，指着一棵老松下的灰岩，此石灰暗，硬如钢铁，上面残留着各种野兽的爪痕，有的深可见骨，触目惊心。陈默认出那是磨爪石，山中野兽装门用来磨牙，磨爪的，非常坚硬，即使气血五转武者的力量都难以撼动。

“去对着那块石头挥拳一千次。”

“就用手砸？”陈默张着嘴，那还不把自己拳骨粉碎不可。

陈卿寒跨出一步，转眼就到了磨爪石上，俨然不容拒绝。

陈默无奈，还是走了过去，这块磨爪石起码千斤之重，磨爪石还有黑熊的掌印，一头黑瞎子的力量相当于气血四转的武者，可就算这样，这个掌印亦是不深不浅。自己才气血三转，一拳下去还不得手骨粉碎不可。可是看着小姨完全没有开玩笑的意思，陈默无奈，硬着头皮，一掌击去磨爪石。

清脆金属声。

磨爪石坚硬无比，又常年是猛兽磨爪的东西，陈默这一掌下去，全身肌肉顿时如波浪一样甩动，一股疼麻感扩散过全身。

“气血四转修炼身体纤维，你要将全身都活动起来，只是蛮力，毫无意义。”陈卿寒手指一点，一股无形之力击入了陈默身体关节要害，陈默觉得自己好像变成了一具任人摆弄的木偶，完全失去了对手脚的掌控。见到陈默姿势摆好后，陈卿寒点头，才让他继续。

陈默第二掌下去，果然比之前好多了。

整个气血都沸腾了一般。

陈默接着又连挥数掌打在石头上，从头到脚不断活动，让身上每条纤维都尽可能处于兴奋状态。一旦他有什么姿势不对，小姨就会凭空一点，帮他纠正。

击出一千掌后，陈默只觉得全身骨头都散了架，数九寒冬，满头热汗，小姨没有让他多做休息，立刻又带着陈默来到这块巨石不远一处瀑布下。

瀑布从百丈高的峭壁上，没有结冰，咆哮倾泻而下，声若奔雷，在日光的照耀下，反射出片片白光，犹如一条白龙一样。

飞溅在青石上击出汹涌的白浪。