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第二十八章 附身(1 / 5)

作品:《次元开拓者

虽然在全国范围内没什么名气,比不上那些历史悠久的知名大学,但被本省政府大力打造作为名片的镇江大学在硬件设施方面极为完善,可以排得上全国一流。叶烨现在所在的校内健身房就是例子,不仅内室广阔,而且一应健身器材琳琅满目应有尽有。

现在刚刚过了中午,这个时段健身房里人不多,稀稀疏疏地各自锻炼着,叶烨找了个没人的角落躺在杠铃下面开始了卧推。

先是4o公斤,前段时间没强化前,叶烨锻炼了一段时间后极限重量就只有这个程度,握住杠铃的杠子一推,手上就像没感觉到杠铃重量般轻轻松松地举了起来;完全不出叶烨的意料,将杠铃加到6o公斤再试,还是没有多大感觉;接下来8o、1oo、12o直到14o公斤,叶烨才稍微感觉到了点压力,却并不怎么费力。

“卧槽,你不要命了?”

正要继续往上加,旁边一个经过的人眼尖看到这一幕,顿时惊呼跑了过来。

“嗨,李哥。”

叶烨心中咯噔一声连忙放下杠铃起身招呼道,这名被他称为李哥的人年纪也就三十出头,是大学里的一个辅导员,同时兼任健美社的顾问老师,之前叶烨刚来这健身房锻炼的时候热情地指点了他不少。

“两片、三片…”

李哥数清杠铃上的铁圈数目,神色古怪地转头看着叶烨:“你刚刚,好像举起来了?”

“我就是试试,只举起了一点点。”叶烨摆出一副不好意思的表情希望糊弄过去。

“啧。”李哥不知道该说什么好,瞅着叶烨并不达的胳膊与胸口,十分纳闷。要知道杠铃卧推这玩意儿,一个刚接触的人可能连1o公斤都举不起,练过几次熟悉技巧后普通人能够举起自身重量的一半就是及格了,而经过锻炼,一般人可能可以举起相当于自身的重量,优秀一点的资深爱好者甚至能达到自身重量的12o%,而再往上到15o%级别的已经是专业运动员水准。能举起14o公斤的人基本已经过了普通爱好者的水准,而考虑到叶烨体重的话就更惊人了。

“下次举杠铃的时候记得找个人在旁边守着,还有不要盲目加重,量力而行最重要。”李哥循循善诱同时兴致勃勃:“对了,你是哪个专业?有没有兴趣加入健美社?”

叶烨连忙表示自己只是玩玩,再三拒绝好不容易打了一脸惋惜的李哥。