忍者的装束：忍者通常在新月或阴天夜晚潜入敌方城楼与宅邸。如果总是全身黑色装束，轮廓反而会更显突出。因此，经常的基本装束颜色是深蓝。碰到月明星稀的夜晚。便换成灰色或是茶色装束。

至于内裤，当然是日本传统的兜裆布（一条细长白布）。只是，忍者的束法同一般人不同，长度也比较长。他们将兜裆布从脖子缠到胯下，最后绑在腰际。如此，可以随时从脖子后抽出兜裆布，当做绷带或绳子应急。

上衣里头有许多口袋，放一些不能淋湿的火--药、缝衣针、救急药（包括安眠药、毒--药）等；腰带里头则放一些日用杂物。手套与绑腿，通常藏着一些暗器。

忍者的武器：为了蒙混国境关卡守关人员的审问。忍者在旅途中，经常是农夫打扮。因此，有些忍者暗器，经常是改造自农具、日常必需用品、园丁道具等。

这些武器，大多是自己明铸造，只有自己深知其用法，因而在旁人眼里看来，跟一般日用品没什么分别，这也是很多忍者武器失传的主要原因之一。

忍者的武器很多都是来自日常的农具。而且用法和外形都非常古怪。根据历史描述，忍者经常使用尾部栓有铁链的镰刀，平时作战时可以握着镰刀柄近身作战，也可以利用铁链将镰刀甩出刺杀对手。并利用铁链收回。德川家康的卫队就是伊贺忍者。

他们假扮园丁，使用大的修枝剪修剪枝条。一旦看见有人来，他们会立即监视。一旦现对方有不轨企图，就将对方置于死地。

现代人从各种忍术秘本中。所得知的忍术武器有：手里剑（syu日ken）（或shu日ken）、撒菱（maki逼私）、忍刀（shino逼gatana）、吹矢（hukiya）、忍杖（私ko迷due）、手甲钩（tekkoukagi）、水蜘蛛（迷zugu摸）、弓箭（波）、苦无（裤nai）、闻金、坪锥、问外等。

手里剑类似飞镖，十码之内可百百中。一般有八方手里剑、六角手里剑、十字手里剑、三角手里剑以及“卍”字型手里剑。这些手里剑掷出去后，在空中会围绕其几何中心旋转，因此轨迹稳定，在近距离能够保证一定的精度。

多角型手里剑主要依靠锐利的角杀伤敌人，杀伤力有限，所以忍者会在每个角上都涂上剧毒，是很危险的武器。

手里剑的重量在4o克至6o克间，一般忍者也不会携带几十枚，毕竟身轻如燕是他们的优势之一嘛。

撒菱，又称十字钉，是逃走时撒在身后的一种菱形武器；凡是凹凸不平，能够刺伤双足的东西，例如天然石头、干燥果实、铁器等，都可以拿来代用。

忍刀，很钝，附有一条长约三公尺的绳子，翻越城墙时，可以当踏脚工具，再利用绳子收回；刀鞘，临危时可以当潜在水中的通气管。

吹矢，就是毒针，通常藏在笛子内；有时候旅途中必需扮装成艺人，因此，忍者除了必须学吹矢手法，还得练习吹笛技术。

忍杖，是一种以弱制强的武器，先把竹子用油处理过，两头包铜，打击对手的穴道，减低对手的攻击能力和战斗意志，中间还可以藏一些武器，如链子、长矛等。

手甲钩，各式各样，有装在指甲上的，有套在手背上的，就看当事者擅长哪种功夫，自己变把戏。

水蜘蛛，渡河时用的道具，平时可以叠起来藏在包裹内。

弓箭，忍者使用的弓分为大弓和小弓两种。大弓用于远射，小弓用于近射。除射箭外，还能射火箭、响箭、开花箭（一种能爆裂作响的箭）等用来骚扰敌人。

现代忍者有了手枪，弓箭就显得累赘不便。只有一种吹弩沿用至今。吹弩的吹管里藏有钢针，用力一吹，钢针便射出去。但射距离仅两三米。

箭头经常喂有毒药，也是为了更有效的打击敌人。并且女忍者更是弓箭使用的专家。

苦无，这种叫苦无的工具长18厘米。对它的解释有两种：

一、是种爬墙的工具，因为有时候忍者需要贴在墙上进行任务，绳钩就显得有些不太方便了，用几把苦无配合着就可以插入墙壁用脚踩着用手拉着，末端的环里可以栓绳方便收回。

二、是日本忍者所使用的一种暗器，有横劈、竖砍、斜斩、直刺、飞射五种基本使用方法，指手里剑，暗器的一种。

闻金，闻金。其实就是古代的窃听器，一端插入墙壁，因为金比较软，能够和沙砾等墙缝中的物质结合紧密，再把耳朵放在闻金上，就可以听屋中人的说话。

那钢丝是干什么的呢？那就要高手用了，高手用钢丝把这块闻金和另一块插在安静处的闻金连起来，可以在远方把耳朵凑在那块闻金上听到屋中的声音！

据说下面四分之一的部分要用纯金制成最好，后面的钢丝线是必要的时候连接另一块闻金的。但是，使用的时候线必须绷得很紧。

坪锥，日本以前的房子大多是木质的，这个东西是木头的刮削器。用那个u形的刀刃来刮削木头。至于作用嘛。是用于在木板墙上开孔窥视的。

问外，长18厘米，头上的弯曲4厘米。是拿在手里多在暗处拨门栓窗户这类东西的。前头有个弯是为了方便，我们用的播火的通条不也是很少有直的嘛。这个弯和通条前面的那个弯是一样的道理。

忍者绝对不能“福”。由于得时时隐身在天花板上、地板下，甚至悬挂在树上、屋内支柱上。只用手支撑自己的体重，因此，有人说，忍者必须注意不让自己的体重过六十公斤。

以人的臂力来讲，能够只手悬空与敌方打斗的上限体重是六十公斤（有人甚至说，不信的人，自己试试看）。忍者食以谷物为主，低热量、低脂肪、高蛋白质。

主食通常是糙米、小麦、蕃薯，配菜是黄豆制成的豆腐、味噌，其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。

会增强体臭的食物，例如韭菜、肉类、葱、大蒜、姜，嗜好品香烟等，一律列为禁品，而且，忍者时常洗澡、洗衣，目的都是去掉体臭。

另外，松子、榧子等植物果实，也是忍者的主食之一。

携带食也很重要。一旦接获任务指令，无论是野外露宿，或是潜伏在敌方宅邸天花板上，身上都必须有携带食，以便维持体力。

干燥芋头，可以串成项链，挂在颈上；蒸熟的米，晒干后，可以防腐。二者皆可用开水冲泡，成为充饥快餐。

此外，用麦角、梅子、冰糖搅合成药丸，便成为止渴丸；兵粮丸用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉，全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，待酒蒸后，揉成桃子核一般大小，一天仅吃三粒，便不用担心会耗费体力。

还有一种兵粮丸，是用红萝卜、麦粉、糯米粉、蜂蜜、酒，用文火熬干，再揉成小丸子晒干，一天服用三十粒，便可以获取必要的维生素。

兵粮丸应该是战争时，兵士们固守城池时用的吧？总之，这也是主要忍者食之一。

真正的忍者经常在出任务时不会像小说和电影所叙述的总是以黑衣蒙面的姿态出现，且经常化妆成各式各样的社会人士或各行各业的角色混入一般人群之中，作为自我身份的掩饰。

例如乞丐、化缘和尚、技艺杂耍表演人、路边小贩、武士、浪人、修道士、江湖郎中等等不定的角色。某些忍者跟现代的情报员、特务的形态类似或一样。

其最为不同之处在于多了一项就是“忍术”的训练”。

许多人印象中总以为忍者每次出任务都是以黑衣蒙面的姿态出现，其实是受到武侠小说和电影的“物像化”影响。这种黑色的衣服也并不一定总是所谓的“忍者制服”。

事实上古代日本的老百姓在工作时也经常穿著这种黑色的工作衣，那是一种日本古代的工作衣，而当忍者在暗夜人静时能方便执行任务上的隐秘需求。才特别穿著这种染黑的工作衣，而在工作衣上有特别的一些修改。以符合任务及作战上的需求。

忍者其所呈现的是属于“派系组织性的单位”形态，而这种“组织性的单位”有很多门派分布在日本各地。有官方及非官方性质的。

基本上“忍者”这种产物的诞生其因素完全和日本古代“战国时期”这种客观环境有很大的关系。

日本古代“战国时期”就如同早期中国的“春秋战国时期”一样，城邦分立，各自为政，到处都是兵荒马乱和充满血腥残酷的杀戮及无情的战火，而这些争权夺利互相斗争的诸侯及军阀们非常的迫切需要培养一批专业化的渗透部队能快潜入敌后进行侦查、刺探、暗杀、扰乱及破坏等的间--谍任务。

“忍者”就是在这样充满动乱的险恶大环境中诞生出来的。

而早期这些诸侯军阀们所培养出的“专业化渗透部队”在初期事实上并非就有雇用到“忍者”，只不过算是任何政权都必然会设置的一种官方所属的情报作战单位，也就是说仅是单纯的“间--谍”罢了。