想靠几颗几十颗蛋白结晶一下子就将体质提升到这样的高度，那是不实际的。

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而如果直接食用变异兽肉的话，那吸收效率就更低了，而且会因为级蛋白质被胃蛋白酶水解，造成很大的浪费，所以能有百分之五的吸收效率就不错了。

不过在末世初期，直接食用变异兽肉的行为还是很多的，因为这时候蛋白结晶的提炼技术还不成熟，而且掌握在少数人和势力手里，也没有形成产业化，另外变异兽肉的量太大不好运输，也不容易保存，不直接吃掉的话，就会腐烂了......

不过方谨言不一样，他掌握独特的蛋白提纯技术，又有现成的实验室和材料，自然没必要直接食用。

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休息半日之后，方谨言将一颗蛋白结晶一起配制成溶液，然后给自己注射了下去。

不过不要以为他的体质立马就会飙升，事实上蛋白吸收的过程，是非常缓慢的，而且必须配合大量的体能训练才会有效。

整整一天之后，方谨言才将这颗蛋白结晶完全消化。

他的生命频率也因此达到14o赫兹，也就是说，他终于突破瓶颈，达到倍体质了！

接下来，他又注射了第二颗和第三颗蛋白结晶，又经过两日的锻炼，生命频率达到15o赫兹，达到倍体质！

然后他并没有继续注射，因为他的身体，已经感觉有些不适了，而且后两颗的效果，已经明显减弱了，如果再注射下去，估计会效果甚微了。必须修养一阵时间，才能继续注射！