（感谢书友，冬眠de毒蛇，1oo起点币的打赏，谢谢。话说，土豪的大腿要抱牢啊！！）

咕嘟咕嘟……

一处绿意盎然的小院中，一股股浓郁的香气弥漫其中，一口巨大的陶罐，摆在院子中央，敞开的灌口，阵阵白色的雾气不断地冒出，雾气中不时浮现的药香提示着，里面的东西并不简单。

伸头向里望去，一块块硕大的肉块在里面沉浮，一股股浓郁的精气，盘旋在陶罐上。

时至清晨，在这充满生机的小院里，一位少年在挥洒汗水，勤练不辍。

少年面容普通，眼蕴精光。神情认真严肃，动作矫健，拳拳如风。在如岚的山风下，他着上身，显露出来的一身紧密的肌肉，线条柔和顺畅。淋漓的颗颗汗水，宛若珍珠，熠熠生辉。

没错这人，正是王风，他所练的便是五禽戏，一套他改善的五禽戏，随着他不断的演练，全身的气血开始慢慢的调动起来，身体周围的温度开始升高，一阵白气从王风身上冒出。

此时他来到这里已经三年时间了，三年前，他向自己的师傅提出他要练武。不过，他的师父没有答应，不为别的，只因为他才四岁，身体还没有长成。对于宁中则的拒绝，王风没有任何失望，其实，他并没有希望宁中则会教他武功，他提着个要求只是因为，他要通知两人，他要练武了。

在这三年里，王风通过各种方法来调节自己的身体，不管是食补、药补，还是通过演练这套他改善的五禽戏，知道现在他已将感受到，自己的身体已经达到了要求了，现在他可以开始修炼了。

在神雕的世界中。王风就已经想好了自己重新开始要走的路，便是武道。

武道第一步，蜕凡。