听了宁中则的话，王风放下手中的书，看了一眼面无表情的岳不群，默默地跟着宁中则向餐桌走去。

坐在餐桌旁，看着面前的两盘青菜，三碗米饭。这时后。王风才亲身的亲身感受到，什么是现实，这不是虚幻的小说，这是一个现实的世界，其中的一切的一切都是真实的，人是需要吃饭的，练武是需要海量资源供应的。大侠更不是有钱人。

至于脑海中那句经典的台词，“老板，来二斤牛肉。”什么的。那只是电视。只能成为心中最美好的幻想吧。在现实中，古代的牛作为重要的生产力，有时候比一个人都要金贵。

人死了或许没人管，但是牛死了绝对会有人来查。

想想后来。华山派门人不多，贪多不烂是一方面，但是想来门派并不富裕也是一个不容忽视的原因。

穷文富武，并不只是说说。

练武强身。说到底还是一个炼精化气的过程，自身的精气哪来的，肯定不是天上飘来的就是了。自然是来自你吃的食物。粗茶淡饭也是吃，山珍海味也是吃，甚至天材地宝也是吃，效果自然是不一样的。

故人都讲究一个，食不厌精，脍不厌细，那是为什么，自然是为了更好的温养身体，长寿养身不外如是。

看着桌子上那分量很足的青菜，尽管已经知道他很可口，但是这绝对对他的身体没有太大帮助。自己现在的身体什么情况，他自然了解，对于身体的孱弱，他并不在意，这些对他来说都不是问题，都可以解决。

但是，绝对不是吃这些青菜可以解决的。

“来，小风，吃菜。”

说着，宁中则给王风的碗里夹了一些青菜，眼中满是关心。

一双死鱼眼，盯了米饭上的青菜一会，有总比没有好，心中想到。王风便端起自己的那完饭，快的将饭送到自己的嘴里。同时，随着食物不断地落入胃里，在人看不到的地方，王风胃里的食物被快的消化，所化的能量，运送到全身各处，强健着他的身体。感受着身体那微乎其微的变化。

“这真只是杯水车薪啊，或许自己应该加快自己的进度。”

一个念头涌上王风的心头。嘴里一口口不断地吞咽着食物，接着食物化作能量滋养着他的身体。王风嘴上不停，宁中则手上不停，不断地给王风的碗里夹菜。

一碗！

两碗！