简单吃了几口鹿肉，云羿盘膝打坐，收束心神吸纳天地灵气，行气过程中他发现秦岭中的天地灵气较之长安要更加浓郁。

抟气三日，气海之中灵气充盈，云羿便开始引气出海，尝试通常其他经脉。

人体有十二正经和奇经八脉，十二正经属十二脏腑所属的经脉，为运行气血、联接脏腑内外的重要途径。

奇经八脉不直属脏腑，别行奇道，任督二脉就是奇经八脉中最主要的两条。

也正因为奇经八脉不直属于脏腑，才会被选为抟气的首选，即便是气行岔道，也不至于伤及脏腑，而任督二脉正好位于人体中线，上有百会穴下有会陰穴，连通阴阳，是抟气的最佳经脉。

云羿任督二脉已通，接下来先通另外六条奇经最为安全，但打通另外六条奇经的意义不大，他选择了先通十二正经。

道门讲究天人合一，人体便是一番小天地，十二正经各有阴阳五行所属，道门之中有许多奇特霸道的法术需要气行十二正经才能施展。

打坐抟气忌讳他人在旁，因为一修行者受到外界的干扰容易分散心神，灵气从而不受意念控制，容易气行岔道走火入魔。打通十二正经有同样的忌讳，云羿便告诫胖子不要打扰他。

云羿摈弃杂念抱元守一，开始冲击十二正经。

气行十二正经就是引气出海上行至胸，再行至手臂内外，转到躯干，然后经下肢外侧到脚，最后沿下肢内侧回归气海，是为一次循环，每次循环走四条经脉，每四条经脉精气相连，本质上就是一条大的经络。

因此，十二正经本质就是三条大经脉，之所以细分开来，主要是因为每段经脉对应的脏腑不同。

打通任督二脉时很是艰难，有了前车之鉴，云羿便想当然的以为打通十二正经是很难的一件事，但当灵气运行起来的时候，他才发现并无阻碍，只是经脉太窄，初时行气速度很是缓慢。

静心细想这其中缘由，很快就得出了答案，实则人体的经脉本来就是通畅的，但人要吃饭，在摄入谷米精气的同时也吸收了其浊气，逐渐淤堵经脉。

因此，在刚学抟气之时，体内并无灵气，打通任督二脉很是困难，可当小周天通畅之后，体内已经有了灵气，再行十二正经与另外六条奇经便会轻松许多。