余羡睁开了眼睛，目中带着一丝喜色。

踏入修行四年了，如今终于到了凝气大圆满。

至于筑基，却还得等气海内的基台彻底圆满，直至与天地产生感应。

到那时便可借助天地规则，铸造基台，成就筑基！

当然，若是一直感应不到天地规则，那服用筑基丹，就可以强行产生感应，继而筑基。

所以真正的天才，资质好，悟性高的修士，是不需要服用筑基丹，就可以筑基的。

但天才难得，世间众生多是普通人。

我们普通人，唯有拼搏，努力，竭尽全力，方能追上那些天才的脚步，并且才有可能，超越！

轻轻吐了一口浊气，余羡并未停下。

虽然踏入了凝气大圆满，但在修行之道上，也只是刚刚迈出微不足道的一小步而已。

开心一下就行了，下面还有更多的事情要做。

抬手掐诀，余羡转换功法。

浑身十亿八千万个窍穴，三天未曾接受洗炼，其内已经堆积了杂质，并且有些开裂的迹象了。

这就是大丹炼体功的坏处。

一旦不炼，时间一长，便会反噬自身。

炙热的气息开始浮现，很快，余羡的额头就沁满了汗水，继而浑身微微颤抖。

哪怕经历了几十次，

可每次再经历，那可怕的痛苦依旧会让余羡难以控制身体！

或许等日后再强大一些，他就可以做到面不改色，身形不动，但肯定不是现在。

时间流逝，不知不觉一个时辰。

余羡浑身如同从水里捞出来一般。

十亿八千万窍穴内，三天下来积攒的杂质被再次炼出，有些开裂的迹象也被直接消弭，恢复了正常。

只不过肉身强度却没啥变化，余羡想要突破大丹炼体功第一重，凝丹身，还不知道要多久。

而余羡既然修行了大丹炼体功，自然也把它的境界全部记下。

大丹炼体功一共分九重。