下面我就给你演示一遍，你且看仔细：

说罢，灵韵子向前而去找了个相对宽阔的场地上，阳光洒在他坚实的身躯上，显得威武不凡。他双手紧握锏柄，眼神炯炯有神，凝视着前方，仿佛在注视着一位假想的对手。

突然，他迈开大步，身体微微下沉，锏尖指向地面。这是他独特的起手式，透露出他的决心与勇气。接着，他迅速向前跨出一步，手臂挥动，锏身划破空气，发出呼啸之声。这是他的第一招“游龙探海”，力大势沉，足以击退任何近身来犯之敌。

紧接着，灵韵子转身180度，锏身在地面上划出一道闪电般的痕迹，同时身体微微后仰，避开了假想对手的攻击。这是他的第二招“风卷残云”，以退为进，以守为攻，展现出他的机智与灵活。

随后，他双腿弯曲，身体重心下沉，锏尖指向地面。这是他的第三招“破山裂石”，以锏尖为支撑点，利用腿部力量将锏身砸向地面，发出震耳欲聋的声响。这一招威力巨大，足以摧毁一切坚固的防御。

此时灵韵子的锏法练习愈发激烈，他的动作更加迅猛，每一招都充满了力量与速度。他的眼神坚定，全神贯注于每一次挥舞和每一次脚步的移动。

随着他的步伐加快，锏身在空中划出一道道凌厉的轨迹，仿佛能够切割空气。他的身体灵活地转动，锏尖在空中舞动，如同毒蛇吐信，随时准备给敌人致命一击。这是他的第四招“蛇影连环”，以速度和变化无常的攻击让敌人防不胜防。

接着，灵韵子的身体突然静止，他的呼吸沉稳，眼神锐利如刀。在这一刻，他仿佛与手中的锏融为一体，静待最佳时机。突然，他发出一声低吼，锏身以雷霆万钧之势猛然劈下，这是他的第五招“雷霆万钧”，以无坚不摧的力量击溃一切阻挡。

他的身体如同游龙，在练武场上穿梭，手中的锏仿佛成了他身体的延伸，灵活而有力。他的步伐轻盈，却又稳健，每一次转身都恰到好处，仿佛能够提前预知对手的动作。

灵韵子的锏法中融入了一些知名的拳法和掌法的变幻，他的攻击不再只是简单的直线，而是充满了曲线和弧线，让人难以捉摸。这是他的第六招“游龙戏珠”，以柔克刚，以曲线变化让对手的防御失效。

接着，他突然加速，锏身在空中划过一道完美的弧线，这是他的第七招“弧月斩”，速度快到几乎看不到锏的轨迹，只能听到锏风的声音。这一招既可攻可守，既能击打又能格挡，展现了灵韵子对锏法掌控的精妙。

在练习的最后，灵韵子收起锏，站在原地，呼吸平稳，眼神清澈。他的身上没有一滴汗水，仿佛刚刚的一切都只是轻松的演练。然而周围的空气中却弥漫着一种强烈的气息，那是灵韵子锏法的威力所在。

“看清楚了嘛？”

许阳目含激动道:“师傅徒儿看清楚了，只是对其中的步法以及身形还有些未懂。”

“没事，这是“撒手锏法”，你按照上面的练习按部就班就可。”

言罢，一本书册向着许阳缓缓飘来，同时来的还有一对锏，此锏正是师傅刚刚演练过的。

许阳欣喜不已，双锏在手中似乎感觉很是沉重。

好，你先收起来，我说下面的：

练功夫使呼吸吐纳也是必不可少，就是让肠胃蠕动，在练功时，当吐气的时候，此气是被手指打出来的，所以平时练功还要打肚，可以促进肠胃的消化吸收功能，此为后天之本。

等你到达练气第十层就可慢慢锻炼辟谷，至于什么是辟谷我先给你简单说一下：