只是高强度运动后，也需要大量的时间来恢复，凤华没有选择用最快的速度奔跑，她倒是可以在高速奔跑后用清心咒去除负面效果，但是她不想这么做。

一个小小的训练，还不值得她作弊。

如果按照直线距离并且不迷路的话，不眠不休每个小时要跑公里，平均每分钟要跑210米左右。

中途绕了远路，或者要休息的话，就不是这个数据了。

凤华能保持高速长时间奔跑一个半小时，但之后就要休息五六个小时，之后每分钟只能跑一百三四十米左右。

稍微降低一下速度，相应的时间也会拉长，对于一个B来说，控制好时间，二十四小时跑完三百多公里刚刚好。

凤华不想要刚刚好这个词。

跑着刚刚好，那就不用跑这个办法！

她还有其他办法，毕竟她可是迷雾森林最帅的仔，每张野图都是永不落地的雄鹰！

在游戏里，凤华就可以借助弹跳增加移动速度，多次甩开追兵。

在现实里，弹跳也是可以使用的，更不要说这个森林很原始，还有藤蔓之类的东西。

可以边跳边用藤蔓荡，上肢和下肢轮流使用，也可以轮流休息。